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SUMMARY:Recuperar tiempo para una misma
DESCRIPTION:Taller Recuperar Tiempo para una Misma\nEl Taller Recuperar Tiempo para una Misma es un encuentro pensado para hacer una pausa, reflexionar y descubrir cómo vivimos nuestro tiempo.\nEn el día a día, muchas veces atendemos las necesidades de los demás, las tareas de casa y las responsabilidades, mientras dejamos para después aquello que necesitamos nosotras. ¿Te ocurre que pasan los días y apenas encuentras un momento para ti?\nDurante este taller dedicaremos un espacio a observar estas situaciones y a reconocer qué nos impide reservar tiempo para nuestro propio bienestar.\nA través de ejercicios sencillos y momentos de reflexión, veremos cómo podemos organizar mejor nuestro tiempo, reconocer cuándo las obligaciones nos desbordan y empezar a hacer pequeños cambios en nuestra rutina.\nNo se trata de hacer más cosas ni de llenar cada momento con nuevas tareas. Se trata de encontrar una forma más equilibrada de vivir el día a día y recordar que nuestras necesidades también importan.\nElige la modalidad que mejor se adapte a ti\n📍 Presencial: Barcelona (Sant Andreu) – Viernes 26 de junio, 18:30 h\n💻 Online – Lunes 29 de junio, 18:30 h\n⏳ Duración aproximada: 2 horas\n💶 Aportación: 20 €\n👥 Grupo reducido\n👉 Más información en la publicación completa.\nRecuperar tiempo para una misma ( https://annamsendra.com/recuperar-tiempo-para-una-misma/ )\n\n
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