Recuperar tiempo para una misma
Un encuentro de bienestar, reflexión y toma de conciencia para detenernos un momento y observar cómo estamos viviendo nuestro tiempo.
A través de ejercicios de mindfulness, reflexión y acompañamiento, exploraremos aspectos como la sensación de no llegar a todo, la responsabilidad excesiva, la dificultad para priorizarnos y la importancia de reservar espacios propios.
El objetivo no es hacer más cosas ni ser más productivas.
Es recordar que también hay un espacio para nosotras.
📍 Presencial: Barcelona (Sant Andreu) – Viernes 26 de junio, 18:30 h
💻 Online – Lunes 29 de junio, 18:30 h
⏳ Duración aproximada: 2 horas
💶 Aportación: 20 €
👥 Grupo reducido
👉 Más información en la publicación completa.